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Conosciuta anche come argilla Montmorillonite, è una sostanza naturale estremamente curativa che consiste in cenere vulcanica. La più grande fonte conosciuta di argilla bentonite si trova a Fort Benton, nel Wyoming, dove sono presenti numerosi vulcani.
L'argilla bentonitica è stata utilizzata e consumata fin dall'antichità semplicemente mescolando l'argilla con l'acqua. Mescolata con una piccola quantità di acqua, forma una pasta che può essere utilizzata esternamente per favorire la disintossicazione. In alternativa, può essere mescolato con una quantità maggiore di acqua per creare una bevanda disintossicante che può essere facilmente consumata ogni giorno o per un determinato periodo di tempo per aiutare l'organismo a disintossicarsi internamente.
L'argilla bentonite è molto simile a una spugna, quindi non sorprende che la ricerca abbia dimostrato la sua impressionante capacità di agire come agente disintossicante che possiede proprietà che la rendono altamente benefica per il benessere generale.1
L'uso dell'argilla bentonite favorisce l'assorbimento delle tossine con carica negativa. Eliminando queste tossine dall'organismo, l'argilla bentonite può davvero aiutare a migliorare la salute generale in molti modi.
Nei soggetti animali, la ricerca ha dimostrato che l'argilla bentonite è in grado di legarsi a una particolare categoria di tossine chiamate aflatossine, prodotte dalle muffe e comunemente presenti nella dieta umana standard in un'ampia varietà di alimenti.2 Perché è importante? L'esposizione cronica a bassi livelli di aflatossine è legata a un aumento del rischio di malnutrizione e di compromissione della funzione immunitaria.3
Disintossicandoti con l'argilla bentonite, puoi anche rafforzare la salute del tuo sistema immunitario, poiché può aiutare a sostenere le difese immunitarie naturali dell'organismo e a mantenere un sano equilibrio microbico interno.4
Le argille come la bentonite aiutano a proteggere e migliorare la salute dell'apparato digerente assorbendo le tossine e rinforzando il rivestimento dell'intestino.5 Si tratta di due elementi che possono aiutare molto a prevenire e migliorare la permeabilità digestiva quotidiana. Ma anche se non stai lottando contro questo problema, disintossicarti con l'argilla bentonite può comunque apportare benefici al tuo sistema digestivo.
In generale, l'argilla bentonitica è un metodo naturale di disintossicazione che può giovare a molti aspetti fondamentali della nostra salute generale, e incorporarla nella tua routine quotidiana è davvero molto semplice.
Innanzitutto, assicurati di acquistare l'argilla bentonite da una fonte affidabile. L'argilla deve essere di colore grigio o crema. Se è di colore bianco brillante, potrebbe indicare che si è guastato.
L'argilla dovrebbe anche essere inodore e non avere alcun sapore.
Per utilizzare l'argilla esternamente per disintossicarti, puoi anche provare uno dei seguenti metodi:
Per sfruttare i suoi potenziali benefici disintossicanti interni, consuma l'argilla bentonite per bocca mescolando 1 cucchiaino di argilla con 1 tazza d'acqua. L'ideale è unire i due ingredienti in un barattolo con coperchio, in modo che sia facile agitare bene la miscela e assicurarsi che l'argilla si dissolva completamente. Molte persone amano bere questa bevanda come prima cosa al mattino, a stomaco vuoto.
La maggior parte dei produttori di argilla consiglia di praticare questa pratica tutti i giorni della settimana per ottenere benefici costanti. Per scopi generali, puoi assumere l'argilla bentonite ogni giorno per due settimane, in dosi divise, mattina e sera: 1/2 cucchiaino mescolato con acqua al mattino e poi la stessa dose alla sera. Puoi anche bere questa miscela insieme a un regime disintossicante più ampio per un determinato periodo di tempo.
L'argilla bentonite non dovrebbe mai essere ingerita in grandi quantità a causa del modo in cui si espande nel corpo. Consumarne una quantità eccessiva potrebbe causare un'interruzione della digestione/assorbimento dei nutrienti chiave.
È stato riportato almeno un caso di paziente pediatrico che ha sviluppato una grave ipopotassiemia (basso livello di potassio) dopo la somministrazione di grandi quantità di argilla bentonitica per via orale e rettale.6 Quando usi l'argilla bentonitica per via interna, fallo sempre in quantità molto ridotte e utilizza argilla bentonitica venduta da commercianti di fiducia.
Bibliografia:
ESONERO DI RESPONSABILITÀ: Queste dichiarazioni non sono state approvate dalla Food and Drug Administration. Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.
