Consigli e prodotti per la cura della pelle dei bambini: Una guida completa
Un bambino ha una pelle delicata e deve essere curato con la massima delicatezza. La cura della pelle del bambino comporta spesso la pulizia, l'idratazione e la protezione della pelle.
Come pulire la pelle del bambino
I prodotti commerciali per il lavaggio dei neonati contengono spesso sostanze chimiche di sintesi che molti genitori non si sentono a proprio agio ad utilizzare. Ad esempio, un'ampia gamma di saponi per bambini contiene fragranze sintetiche. Gli studi dimostrano che oltre un terzo degli individui esposti alle fragranze sintetiche nell'ambiente subisce effetti negativi. Numerosi studi hanno rilevato che l'uso di fragranze sintetiche può essere collegato a vari problemi di salute, tra cui emicranie, attacchi d'asma ed eruzioni cutanee.
Altri prodotti per il lavaggio dei bambini possono contenere sostanze chimiche nascoste come gli ftalati. Gli ftalati sono sostanze chimiche utilizzate nella produzione di materie plastiche. Alcuni studi hanno messo in relazione l'esposizione agli ftalati con l'alterazione degli ormoni del corpo. Uno studio ha valutato lo stato di 9 ftalati in 163 neonati. Lo studio ha rilevato che l'81% dei neonati è stato esposto a 7 o più ftalati. Lo studio ha suggerito che ciò sia dovuto a prodotti topici per l'infanzia, come lozioni e shampoo per bambini.
Per evitare le sostanze chimiche di sintesi, alcuni genitori possono rinunciare agli shampoo per bambini e lavare i loro piccoli solo con l'acqua. Uno studio ha rilevato che lavare i bambini con la sola acqua ha lo stesso effetto dell'uso di un detergente per bambini. Lo studio si è concentrato sull'effetto del baby wash sulla perdita di acqua transepidermica (TEWL).
La TEWL è la quantità di acqua che evapora dalla superficie della pelle nell'ambiente. Viene utilizzato in molti studi sulla pelle per valutarne l'idratazione. Sebbene la perdita di acqua attraverso la pelle sia un processo naturale e strettamente regolato, alcune condizioni, come l'uso di prodotti topici, possono aumentare la TEWL. Aumento
La TEWL significa che l'integrità della barriera cutanea è compromessa. Questo può portare a danni alla pelle e a un aumento delle infezioni.
Sapone di Castiglia
Sebbene il lavaggio con la sola acqua sia una scelta valida, i genitori possono comunque desiderare un prodotto detergente delicato per i loro bambini. Il sapone di Castiglia è proprio il prodotto detergente che i genitori stanno cercando. Il sapone di Castiglia è un sapone delicato a base vegetale, sicuro, completamente naturale e privo di sostanze chimiche. Il sapone di Castiglia non profumato è abbastanza delicato da essere un agente detergente per bambini e adulti. Questo perché il sapone di Castiglia è delicato e ha una naturale ma sottile azione schiumogena che aiuta a rimuovere lo sporco e la sporcizia senza alterare il pH della pelle del bambino.
Per quanto riguarda il bagno, gli studi suggeriscono che i neonati non hanno bisogno di essere lavati spesso, soprattutto quando sono appena nati. Le ricerche indicano che ritardare il bagno del neonato nelle prime 24-48 ore di vita può contribuire ad aumentare il legame tra i genitori e il bambino. Un bagno ritardato può anche contribuire a migliorare le possibilità di successo dell'allattamento al seno.
Le attuali raccomandazioni suggeriscono di lavare i neonati con la sola acqua fino alle 4-6 settimane di vita. Si possono poi introdurre saponi liquidi delicati, come il sapone di Castiglia.
I bambini possono essere lavati 3 volte alla settimana. Le ricerche indicano che i neonati nati prematuri possono essere lavati ogni 4 giorni senza effetti negativi, come un aumento della colonizzazione cutanea di batteri nocivi.
Come idratare la pelle del bambino
Poiché la pelle del bambino è così delicata, deve mantenere un'idratazione perfettamente bilanciata per rimanere sana e funzionale.
Per quanto riguarda l'idratazione, la pelle del bambino è unica rispetto a quella dell'adulto. Ciò è dovuto al modo in cui la pelle del bambino deve adattarsi al momento della nascita. Durante il terzo trimestre di gravidanza, il feto è avvolto da una speciale copertura chiamata vernix caseosa. Questo rivestimento è una miscela di proteine e grassi che aiuta la pelle a passare dall'ambiente prevalentemente acquoso dell'utero al mondo esterno.
Al momento della nascita, la pelle del neonato subisce un cambiamento importante. Poiché l'ambiente esterno all'utero non è acquoso, la pelle del neonato deve adattarsi aumentando l'idratazione. Alcuni studi hanno rilevato che l'idratazione della pelle del neonato aumenta notevolmente al momento della nascita. Questo aumento dell'idratazione cutanea continua fino a 90 giorni dopo la nascita.
La pelle deve mantenere l'idratazione per poter funzionare correttamente. Senza un'adeguata idratazione, la pelle può diventare secca e infiammata o perdere la sua integrità. Un esempio di pelle secca e infiammata è la dermatite atopica o eczema. Secondo alcuni studi, fino al 28% dei neonati sviluppa un eczema nei primi 6 mesi o un anno di vita. L'eczema è una malattia della pelle che comporta prurito, secchezza ed eruzione cutanea. Questa condizione infiammatoria della pelle può anche comportare vesciche e infezioni cutanee dovute all'eccesso di grattamento e all'indebolimento della barriera cutanea.
Ceramidi
Gli studi dimostrano che le ceramidi possono contribuire a migliorare l'eczema. Le ceramidi sono molecole grasse simili a cera che la pelle produce naturalmente. Le cellule della pelle possono contenere il 30%-50% di ceramidi, che contribuiscono a mantenere l'idratazione della pelle e a proteggere la barriera cutanea. Uno studio controllato con placebo su una crema a base di ceramide e sulla secchezza cutanea ha rilevato che un'applicazione topica può aumentare l'idratazione della pelle per 24 ore. Questo non è accaduto con il placebo.
Lo studio ha inoltre rilevato che la crema a base di ceramide non causa irritazioni cutanee e protegge dalle lesioni della pelle. Un altro studio, che ha coinvolto 50 persone, ha rilevato che l'uso topico di ceramide per 4 settimane ha migliorato la pelle sensibile e l'eczema. Per i bambini con eczema, l'uso di una crema a base di ceramide almeno una volta al giorno può aiutare a ridurre i sintomi. Le ceramidi possono anche avere proprietà anti-invecchiamento che aiutano la pelle del bambino a mantenersi giovane fino all'età adulta.
Mentre gli studi suggeriscono che l'uso di ceramide può migliorare l'eczema, nessuno suggerisce che l'uso di ceramide topica possa aiutare a prevenire l'eczema. Questo perché gli studi suggeriscono che l'eczema potrebbe essere in qualche modo collegato a un microbioma intestinale alterato. Anche se molti genitori non vedono necessariamente un collegamento tra l'intestino e la pelle, il mantenimento di un microbioma intestinale sano può aiutare a proteggere la pelle del bambino.
Come proteggere la pelle del bambino
Proteggere la pelle del bambino può sembrare una sfida perché è così fragile. Gli studi suggeriscono che esiste un legame tra il microbioma intestinale e la salute della pelle. Questa connessione intestino-pelle potrebbe essere in gioco in disturbi della pelle come l'eczema.
Probiotici
Alcuni studi suggeriscono che un integratore di probiotici per neonati può contribuire a ridurre l'eczema nei bambini di età inferiore ai 3 anni. Una meta-analisi ha rilevato che i probiotici contenenti Lactobacillus e Bifidobacterium aiutano a prevenire l'eczema meglio del placebo.
Altri studi suggeriscono che l'uso di probiotici può addirittura migliorare la dermatite da pannolino nei neonati. Molti neonati sviluppano la dermatite da pannolino, l'eritema da pannolino, durante il periodo del pannolino. L'eritema da pannolino è piuttosto comune. Gli studi suggeriscono che fino al 25% delle visite sanitarie dermatologiche nel primo anno di vita sono dovute a eritema da pannolino. L'eritema da pannolino è una condizione in cui la pelle coperta dal pannolino si infiamma. Gli studi suggeriscono che l'eritema da pannolino ha diverse cause. Questi includono una maggiore esposizione della pelle al bagnato, un aumento del pH cutaneo dovuto al contatto con l'urina e l'esposizione ai microrganismi comunemente presenti nelle feci.
Anche l'infezione da Candida albicans, o infezione da lievito, è una causa comune di eritema da pannolino nei bambini. Le ricerche indicano che l'eritema da pannolino può essere in parte evitato utilizzando materiali assorbenti per proteggere la pelle del bambino. Anche le creme che migliorano la barriera tra la pelle e il pannolino possono ridurre efficacemente la comparsa di eritema da pannolino.
Calendula
Uno studio che ha coinvolto 73 bambini sani di età inferiore ai 2 anni ha rilevato che l'uso di pomate a base di calendula o olio d'oliva ha contribuito a migliorare l'eritema da pannolino lieve. La calendula è un'erba utilizzata principalmente per curare le ferite cutanee e lenire la pelle irritata. Gli studi che hanno coinvolto l'unguento alla calendula per l'eritema da pannolino hanno riscontrato un miglioramento entro pochi giorni dall'applicazione. Uno studio condotto su 66 bambini di età inferiore ai 3 anni ha rilevato che l'unguento alla calendula, usato 3 volte al giorno per 10 giorni, ha migliorato notevolmente i sintomi dell'eritema da pannolino.
Argilla bentonite
Le ricerche indicano che una crema a base di argilla bentonite può contribuire a migliorare la condizione più rapidamente della calendula per i bambini con eritema da pannolino più grave. Uno studio randomizzato e controllato, in doppio cieco, si è concentrato su 100 neonati di età compresa tra 6 mesi e 1 anno con eritema da pannolino. I bambini sono stati separati in due gruppi. Un gruppo ha ricevuto una crema a base di argilla bentonite, mentre l'altro ha ricevuto una crema a base di calendula. Circa l'88% del gruppo che ha ricevuto la crema a base di argilla bentonite ha riscontrato un miglioramento dei sintomi dell'eritema da pannolino entro 6 ore dall'applicazione, mentre il 54% del gruppo che ha ricevuto la calendula ha riscontrato la stessa cosa. Lo studio ha anche rilevato che dopo 3 giorni l'86% dei bambini del gruppo dell'argilla bentonitica aveva recuperato completamente l'eritema da pannolino, mentre solo il 52% di quelli del gruppo della calendula.
L'argilla bentonite è un'argilla naturale che assorbe l'umidità e può avere anche proprietà disintossicanti. Alcuni studi suggeriscono che l'argilla bentonite può contribuire a promuovere la longevità della pelle migliorando la produzione di collagene. Per utilizzare l'argilla bentonitica per l'eritema da pannolino, mescolare una piccola quantità di argilla con acqua calda per ottenere una pasta. Applicare la pasta sulle aree interessate dall'eritema da pannolino e lasciare asciugare l'argilla. Una volta asciugata l'argilla, rimuoverla con un panno morbido e acqua calda.
Morale della favola
La cura della pelle del bambino non deve essere una sfida. Con prodotti delicati ma efficaci e un regime corretto, la pelle del bambino può rimanere sana e giovane per anni.
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